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【中秋選禮指南】美味養生潮,選禮3大重點!
當涼意來襲, 大家就開始期待著一年一度的中秋節慶。期待著難得的...
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「罩」樣動起來!莊醫師的一週運動課表,找回活力與健康!
歷經長達長達4個月的疫情緊繃,現在疫情終於來到緩解的階段,相信...
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胃凸常打嗝?喝這碗輕鬆消消體內的氣!
你也是這樣嗎?上腹總是很突出,只要進食就會無法控制的打嗝...
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腸照2.0》最近不順暢?跟著醫師做好腸道照護,三招緩解秋燥問題!
你最近也覺得卡卡的嗎...
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疫苗打完後「這狀況」最讓人受不了!莊靜芬醫師四招面對難熬的48小時!
終於解除三級警戒,大家也...
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【夏季菜單】冬瓜上餐,輕鬆解熱無負擔
以「冬」面對盛夏之光,以「瓜」消去炎暑熱氣...
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40歲後也能維持的完美體型,竟然只要出張嘴?夏季轉型先當個吃「瓜」群眾!
過了40歲,你還是你自己...
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氣溫上升中,疫情間醫師抗暑秘訣大公開!
夏天看似活力滿滿的季節,但卻因高溫悶熱讓許多小狀況以及...
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想真正遠離生理期不適?經期結束妳該這樣做...
從月經來潮算起第11至第15天,此時雌激素的分泌到達高峰,情緒...
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坐月子的方法|莊淑旂博士的十大產後食品調理重點
你知道在內臟比肉還要貴的六O年代以前,產婦卻有權利可以吃...
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懷孕感冒怎麼辦?吃藥前你可以先試試的方法
感冒會引起身體虛弱處的症狀,對女性而言,在月經中、生產中...
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趁早調理別把麻煩留給更年期
台灣婦女生理的自然停經年紀通常在45歲到55歲,平均停經年齡約49.8歲,然而,近幾年婦科臨床的...
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術後各階段的食物特點
手術後飲食需要從流質到半流質,慢慢恢復到正常固體食物,面對各種食物難免會有所疑慮不知如何...
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【風車信箱】子宮內膜異位症流產後如何坐月子?
子宮內膜異位症患者,好不容易懷孕了卻自然流產,若要幫她進補,方法...
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小產/流產一定要注意的調理事項
有的女性因為體質的關係較難懷孕,就算懷孕了,也很容易流產;有的女性則是因為不小心,在懷孕初期...
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墮胎不可忽視的身體危機!補回損傷不留後遺症
由於現實的種種為難,知道自己懷孕了,不能將孩子生下來,於是利用人工...
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人工流產是什麼? 一次簡單搞懂藥物流產、手術流產、引產
我流產了,怎麼辦? 人工流產是什麼? 我需要做什麼準備呢...
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人工流產的危險,認識麻醉
麻醉後再施行手術,可免除疼痛,但未必沒有危險。人工流產手術中中比較常用的是約經規則術與子宮...
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小產/流產的六大日常保養守則
小產/流產的手術後,除了大家都一直問的身體調養之外,其實在日常生活的照護上也還有許多需要...
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關於流產這件事,迷思大解密
關於流產、墮胎的誤解很多,妳是不是也曾經陷入以訛傳訛的痛苦思緒中呢?趕快釐清以下觀念...
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「心跳法案」守護的是哪份心跳?
還記得去年底台灣的公投提案「心跳法案」引起熱烈的討論,大家總在女性身體自主權與殺死嬰兒間...
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還想懷孕? 那就千萬不能忽視小產後的身體調養
小產更需要的『重視』,產後坐月子的重要性,隨著新生命的降臨,也同時...
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媽咪最害怕的初期併發症:流產
初期的不穩定以及不適症、中期營養補充、後期的產前準備都將會是妳會遇到的狀況,想要養出好孕...
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記憶裡的古早「夏」午茶
想要解決夏季的濕、熱、黏?最關鍵的方法就是要適時的補充水分,切勿一口氣喝下大量的水,而是以...
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【三日快閃菜單】沒有非藥不可!簡單吃讓健康意外閃邊去!
從台灣爆發疫情以來,全國上下的焦點無不關注在疫情的最新發展...
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炎夏居家防疫,最怕悶出病!莊靜芬醫師的3大養心「涼」方
天天破百確診數讓許多人不得不在家工作,而不用上班的人也需要...
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