大家都怕老！女性在邁入銀髮階段初期，會面臨各種身心上的變化，這些...

更年期本就可能會伴隨著一系列身體和情緒變化，如頭痛、心悸、熱潮紅等。隨著秋天...

成為一位母親後，才開始學會照顧、才開始懂得感謝、才開始理解守護的意義...

隨著時間的流逝，我們都會經歷身體和心靈上的變化。對於許多銀髮女性來說，60歲...

人的健康不僅要活動也要懂得休息，睡眠品質的好壞會...

年過五十後身體正式進入更年期外，而生活上也需要開始為退休生活...

大部分的女性從40歲起卵巢功能開始退化，逐步邁向...

現今是職業婦女的時代，女性們開始追求更豐富多樣的...

過往就有許多的醫師研究過豆類食物的攝取對於婦女更年期症狀的影響，結果發現...

近更年期或更年期的常見的狀況有很多，像是焦慮、情緒易怒、自覺的壓力大、易喘...

一般女性都相當注重和照顧自己的頭髮，寶貝的「秀髮」可以說是...

年紀大了後，老是忘東忘西，和人約會記錯時間、物品一離開視線就...

想起半年前正在水深火熱的自己...

更年期提早代表卵巢提早老化，如何避免？更年期應如何調理？台灣女性大約在45歲到55歲之間進入...

台灣婦女生理的自然停經年紀通常在45歲到55歲，平均停經年齡約49.8歲，然而，近幾年婦科臨床的...

不少近四十歲的女性，只要出現經期不順、身體發熱、情緒不穩等症狀，就會...