W Lifestyle

養生美學

  • 查看全部
  • 孕期養胎
  • 生理期照護

依政府的人口統計資料顯示,國人懷孕生產年齡從105年起逐漸的升高;然而...
閱讀全文

從懷孕的那一刻起,孕媽咪們體內最重大的健康工程就開始了,這大約280天的孕期營養影響著腹中寶貝...
閱讀全文

許多媽咪從孕期一路到生產都頻頻出現腰部吃力,甚至是在產後出現腰很痠的狀況,大家都擔心是不是因為...
閱讀全文

懷孕後為了供應胎兒更好的氧氣濃度,孕婦會增加比孕前更多的換氣速率,所以孕婦的呼吸會比較快。特別是...
閱讀全文

懷孕初期最典型的不適症狀就是害喜,因為自律神經處於失調的狀態,通常會有噁心、嘔吐、食欲...
閱讀全文

懷孕初期的10大常見狀況只是普遍的症狀,每個人的身體狀況不相同...
閱讀全文

在懷孕的初期沒有太多明顯的症狀,日常生活都與平時相同,也讓許多人不小心...
閱讀全文

感冒會引起身體虛弱處的症狀,對女性而言,在月經中、生產中...
閱讀全文

飲食需要調整,同時媽咪還有自己的味蕾改變,怎麼辦?...

閱讀全文

炎熱的氣候人體會為了調節體內的溫度,排汗加快又水分流失,養分...

閱讀全文

懷孕到了三、四個月,有些人會發生孕吐的症狀,也就是俗成的害喜。而一般人都認為這是懷孕的必然徵兆,是沒有辦法...
閱讀全文

從懷孕的那一天開始,孕媽咪的健康狀態就牽動著腹中胎兒的成長...
閱讀全文

懷孕期間建議利用一些簡單的運動來放鬆各部位的肌肉,不僅可以舒緩僵硬不適,也能消除疲勞...
閱讀全文

懷孕時的營養補充關係著孕媽咪健康和胎兒的成長,在走過懷孕初期的不適之後,平日營養的補充更加重要,尤其是...
閱讀全文

您知道嗎?從懷孕四個月開始,肚子裡寶寶各種知覺就開始快速成長,五個月大的胎兒就可以聽到母親的聲音,六個月...

閱讀全文