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該如何預防早產?

該如何預防早產?
該如何預防早產?

根據統計,有早産現象的孕婦只要多加留意,避免一些增加早產的危險因子,30%的早産現象會自然中止,因此提早了解早產與影響的危險因子相當重要。

以下將跟媽咪分享常見的早產危險因子:

《工作型態》

長途通車工作者(平均1.5小時以上者)、長时間站立、長时间過重的勞力工作者、工作量過重或工作時間過長者

飲食、用藥以及生活嗜好

嗜酒者、抽煙者、長期的慢性藥物服用者、食物及水分攝取不足,或孕婦産前體重增加過少

懷孕類型

多胞胎懷孕者、孕婦懷孕前體重過輕、高齡產婦或年齢低於十七歲

相關病症者

子宮合併畸型或肌瘤者、子宮內羊水過多症、子宮頸閉鎖不全者、泌尿系統感染者、前置胎盤者、子宮腔羊膜感染

其他

性交而引起的子宮強烈收縮、中度以上的運動量(因為會增加子宮收縮)

除了上述列出的危險因子外,孕婦如長期於高壓下且無從紓解,也有導致早產的可能。孕媽咪們可以依照以上的危險因子,調整自己的生活作息習慣。如有病症或發炎感染等情形,則務必與主治醫師討論,確認最佳的應對方案。

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