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孕期體重不過胖?選對孕期營養是重點!
飲食需要調整,同時媽咪還有自己的味蕾改變,怎麼辦?...
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【懷孕吃好菜】懷孕期夏季菜單 胡瓜鑲肉
炎熱的氣候人體會為了調節體內的溫度,排汗加快又水分流失,養分...
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高齡產婦的喜與憂,從懷孕到坐月子的補養守則
現在社會結婚年齡越來越晚是很常⾒的事,但到底幾歲算是⾼齡產婦呢...
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擺脫孕期噩夢,孕吐舒緩按摩法
懷孕到了三、四個月,有些人會發生孕吐的症狀,也就是俗成的害喜。而一般人都認為這是懷孕的必然徵兆,是沒有辦法...
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一人吃二人補,懷孕時這麼吃最健康!
從懷孕的那一天開始,孕媽咪的健康狀態就牽動著腹中胎兒的成長...
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胎教,從懷孕那一刻開始!
您知道嗎?從懷孕四個月開始,肚子裡寶寶各種知覺就開始快速成長,五個月大的胎兒就可以聽到母親的聲音,六個月...
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