預防感冒的特效藥-蒜頭冰糖水

當流行性感冒開始流行時，預防方式多半是少出入公共場所、勤洗手等。可是，這樣的預防真的就足夠了嗎？

感冒是萬病之源，已為不可否認的事實，有很多慢性病都是都是感冒的後遺症，所以不僅健康的人要防範，身體虛弱的人更要預防感冒。因為，截至今日，科學醫術日新月異，卻仍然沒有感冒特效藥，而在無藥可治的狀況之下，預防就成為最重要的一個課題了！

多喝蒜頭冰糖水是一種極佳的預防方法。因為有蒜臭味的大蒜，含有大量的蒜素，而蒜素具有抗菌的功效，可適時控制病菌的擴散，是多功能的殺菌劑，足以抑制腸內壞菌的產生。

蒜頭冰糖水

材料：

蒜頭(1g/每十公斤體重)依照體重比例

冷開水(60c.c./每十公斤體重)依照體重比例

冰糖(6g/每十公斤體重)依照體重比例

(可參考下方表格)

做法：

1.蒜頭去膜切薄片，浸在裝冷開水的密閉容器中約六、七小時。

2.用紗布將蒜頭濾清，加入打碎的冰糖。

3.再用小罐子裝好，分別密封冷藏，要用時打開即可使用。

TIPS

製作時動作要快，因為蒜頭的消毒作用在於它「臭」的氣味上，若讓臭味散發掉，效果就差了。而且開封後最好當天用完，盡可能在氣味最濃時用掉，效果才會好，另外，若擔心口臭的話，最後再用紅茶漱口即可消除口內臭味。

食用方法：

每天早晚漱口，在口腔短暫停留再吞下，對預防感冒很有幫助，尤其是容易感冒、常常扁桃腺發炎、有鼻病的人是天然藥方。但是，胃部、腰部突出、高血壓、神經不安定、眼睛出血、痔瘡出血或有蓄膿症的人，不要喝下，只需每次漱口三次，達到喉嚨殺菌的效果即可。