天一冷就想喝酒暖身嗎？每當天氣轉涼時，許多人就會想要來一杯暖身又好睡。在眾多酒類...

對許多進入人生後段的女性而言，常因年齡增長而感到生活走向下坡。莊靜芬醫師身為...

不僅僅是美味佳餚，魚也是健康的良好來源。其中，魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，對心血管...

秋冬就是要暖！在相較寒冷的季節裡，溫暖美味的料理成了我們的愛。其中...

台灣的第一位女中醫莊淑旂博士，在日本是一位家喻戶曉的女醫生。民國...

隨著健康意識的提升，每年的飲食風潮都有著巨大的變化。新食代的崛起將食材...

秋冬交替之際也代表著感冒季節的到來，除了注意穿衣保暖外，許多人也會透過食用...

莊淑旂博士回台灣後卻發現了一個令她擔憂的現象：越來越多的人生活方式不當...

每當秋風吹來，我們就知道萬聖節的季節又來臨了。然而，這個色彩繽紛的蔬菜不僅僅是萬聖節...

無論您是烤肉的忠實粉絲，還是熱愛火鍋的美食愛好者，我們都知道，醬料對於...

秋分過去卻總覺得身體不太涼爽，這可能就是秋燥情形！將可能出現許多燥熱的症狀，像是...

台灣人愛吃筍，夏天的涼筍更是討人喜愛。但是不好消化筍子，可不建議...

近期流行性感冒來臨，喉嚨痛、咳嗽咳不停等常見症狀不僅造成生活困擾...

陽光明媚，讓人心情愉悅，卻也帶來了令人頭痛的秘密困擾...

炎炎夏日，甜點冰品讓人愛不釋手，該怎麼選才能吃...

端午過後正式迎接夏天的到來，天氣悶熱得讓人忍不住想跳進冰涼...

夏日炎炎，正是蓮子的盛產時節。不僅可以用它來製作美味的冰糖蓮子解渴，還可以利用...

夏天是炎熱的季節，很多人都喜歡享受清爽的食物，但其實，吃一點辛辣的食物也有助於排汗...

近幾年開始流行起實用較無負擔的粥品，其中又以燕麥粥深受許多人喜愛。原因為燕麥...

即將進入夏季的"穀雨"通常在4月20日左右，氣溫逐漸升高...

莊靜芬醫師是最懂得舒服生活的人，她從不讓年齡成為她享受生活的阻礙。自從70幾歲...

端午節即將到來，各種美味的粽子令人垂涎欲滴。根據調查，傳統粽子的份量相當可觀...

現代生活中，電腦、網路以及智慧型手機已經成為不可或缺的一部分，然而，這些便捷的...

人是情感的動物，心靈的平靜對於健康和幸福至關重要。在日常生活中，無論多麼豐盛的...

誰不想要驚人的紅潤好氣色？２款紅色食材一直以來都受到女人們的喜愛，不僅是...

市面上琳瑯滿目的小零嘴，不論是千變萬化的口味或是創意十足的造型，常常讓人無法克制...

胃食道逆流是一種常見的慢性消化性疾病，是一種胃酸倒流至食道的情況，通常會引發不適的...

春天的陽光總是溫暖而富有生機，然而，這個季節的氣候變化對女性的肌膚和整體健康可能帶來...

尿道感染是現代女性常見的健康問題，尤其是久坐的辦公女性。尿道感染又被稱為尿道炎...

薑是一種常見的香料和藥材，不僅為菜餚增添風味，還有多種健康功效。它富含生姜素...