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常見問題

小產的坐月子方式

小產的坐月子方式
小產的坐月子方式

明代著名的婦醫家以說過：「小產重於大產(生產)，因為大產如粟熟自脫，小產則如生採，傷其根蒂。」

│ 何謂小產?


當女性懷胎未滿足月，因某些不得已的因素，必須自然流產或使用藥物、手術方式實行人工流產，都稱為小產。

│ 為什麼小產也要坐月子?


許多女性認為小產後不需調養，這些錯誤的認知，反而為自己的身體種下病根。事實上，如果沒有好好修復身體，小產後輕則會帶來腰酸背痛、關節疼、頭痛、掉髮、手腳冰冷、皮膚乾燥、黑斑等小毛病，嚴重的話，甚至造成無法挽回的後果。一時的疏忽，可能為身體帶來一輩子的傷害，唯有正確調養，才能預防這些病痛，也避免無法再生育的憾事發生。


儘管看似身體並無異狀，但從中、西醫觀點中皆有提到小產會讓身體虛弱、造成失調之狀況，且因承受巨大的心理壓力，對身體更是會有很大的傷害。小產的完整修護需要40天，從胚胎確認流出後開始，若有再次備孕的計畫，則建議需增加至少3個月的生理期調理。


莊淑旂博士總是細心叮嚀「小產後的調理更重於順產」，因為名為小產的流產狀況，對女性有非常大的影響 !

│ 小產後如何康復?


食補調理方式：


第一週 平補
調理目的在於【淨化】小產過後，需要休息，不能大補，故在第一週飲食重點在於淨化。


第二週 溫補
調理目的在於【調節生理機能】第二週採溫補，重點在於調整恢復，在食材上就以麻油腰子為主，佐以杜仲藥膳補充使用。


第三週 大補
調理目的在於【產後之補養】第三週採大補，開始以調節生理機能和增強體力為主，故在食材上以麻油烏骨雞來幫助產後體力調養。


第四週 大補

調理目的在於【養顏美容】第四周採大補，食補重點在於促進新陳代謝、養顏美容，讓您逐漸恢復產前光采與好氣色。

▲小產後的調理更重於順產，看似小產身體並無異狀，但在中、西醫觀點中皆提到小產會讓體質虛弱及承受心理壓力。

│ 呵護!勿輕忽!‎

小產對於母體有一定程度的傷害，而在不幸小產後，切記還是要坐月子好好調養，讓子宮能恢復，並且放鬆心情，未來當身、心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。

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