月經階段保養法：打造好的週期循環，讓那個來不再困擾

鬧鐘如同往常般的對著我怒吼，在最後一刻我驚醒，用最快的速度開始梳妝打扮衝出了門，趕上了天天搭乘的那班車。平緩下來後，感到下腹隱隱悶痛以及充斥全身的疲憊感..... 

「啊！月經來了啊.....」

曾經只有月經來訪時覺得厭世難耐，也只需要擔心月經不規律、經痛或血塊。年過三十後的現在月經來前萬般無奈、月經走後還留下滿載的疲憊與不堪。整整一個月都像場賭局，賭看看誰撐的比較久。

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真正愛美的人都知道，經期調身體，比臉上的保養品更重要。年紀漸長、壓力漸增，身體的對於變化的反應越來越明顯。不只有月經不規律和經痛成為了日常，連經前症候群都搶著來報到，臉色也跟著逐漸慘淡。 嘗試了月經保養品：黑糖磚、四物湯、中將湯、調經藥等，始終無法完整改善所有問題。

原來擁有好的循環，才是生活該有的樣子

在風車生活的幫助下，我才真正了解生理週期不單單指月經來的時候，而是賀爾蒙一次一次循環的作業，每一次的生理週期都代表著身體的歸零與啟動，在每一個階段都要補足身體必須的養分，在「經前、經中、經後」替自己補充能量，維持紅潤光彩。

符合週期循環的補養：月康調理茶系列

“用最溫和、天然的成分，給妳真正所需的補養，打造紅潤優雅的生活。“

市面上有許多生理期調理的商品，卻沒有一款像月康一樣依循身體變化來設計，分成：

〔 第一階段 〕淨化配方 — 經中小紅

生理期第1-5天，身體的低溫期，身體代謝緩慢。調理重活化代謝、舒緩身心，須達到徹底代謝，避免日後困擾。

〔 第二階段 〕滋補配方 — 經後小綠

生理期起第11-15天，調理重補充流失的鐵質等養分，同時增強體力。

〔 第三階段 〕調理配方 — 經前小橘

生理期起第21-25天，調理重溫和、安撫經前躁動不安的情緒，輕鬆面對經前整候群。

▲ 溫和色調下竟是中藥讓人意想不到

茶包設計既可沖泡也可燉煮，沒有濃厚難以下嚥的中藥味，讓補養更親近也擁有不同的面相。長期使用下來溫和的配方和溫順的口味，每次飲用都像再提醒自己要再多對自己好一點。

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減肥是女人一輩子的課題，

但其實「月經」才真的是維持美麗與健康的必修課。

現在的我把喝月康當作平日的保養，不僅有更多力氣豐富生活。由內而外的紅潤好氣色更讓我省下大把的錢在化妝和保養品上，才是永保青春美麗的不二法門！