「揪蜜！」相揪解饞、解憂，姐妹的純粹美食提案
女生就愛和閨蜜再一起，聚再一起閒聊、耍廢、講講八卦，就能讓身心舒暢不少。已有許多研究指出定期的和閨蜜相聚有益身心健康。趁著九月的連續假期跟親愛的女伴們來場舒壓的約會，釋放日常生活的不悅和壓力吧！
比起出門在外，把好姐妹、媽媽、家人、摯友們帶來家裡團聚吃頓晚餐更是舒服自在。女人的聚會要吃得精、巧、美，既美味又不會造成身體的負擔。
今年風車生活替你準備好「揪蜜！」的美食提案，趕緊先準備起來▼
晚餐《滋補山藥雞肉湯》
晚間相聚用碗湯代替大魚大肉和澱粉，搭配幾樣蔬菜後不僅飽足又營養，熱熱的湯品還能溫暖身心卸下壓力！
。材料：
山藥100克、蛤蠣6~8顆、雞胸肉1/2碗、海帶1片(約拇指大小)、薑3片、酒與鹽少許
。作法：
- 雞胸肉切塊，加少許酒及鹽略醃一下
- 山藥、海帶切塊備用，蛤蠣吐沙30~60分鐘
- 依山藥、雞胸肉、蛤蠣、薑、海帶的順序鋪放在湯鍋中
- 加水蓋過食材，放入少許酒
- 先以中火煮開後轉小火，再加蓋煮約10-30分鐘即可
餐後茶《滋補養生茶》
比起餐後喝一杯酒的狂野，更喜歡閨蜜一杯茶的溫暖。相聚一起就是要互相鼓勵，從閨蜜身上獲得更多的能量，釋放身體累積許久的不適。用杯好茶也替閨蜜的身體打打氣！
餐後小點《餅乾》
聊天聊到心坎裡，彼此分享著生活的辛酸、苦悶、幸福與成就，有淚水也有歡笑，此時就需要來點甜蜜支援！
