[ 線上先修班 ]十大孕期不適症
此堂課你妳將你可以學到...
・ 懷孕初、中、後期的不適症狀有哪些
・ 症狀發生的原理與適當紓緩建議
・ 舒服過孕期的指南
・ 孕期漢方保健須知
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課程簡介
Summary
100%客制製化產前先修班
風車生活規劃了孕媽咪的專屬課程,有別於妳所認知的媽媽教室,風車生活專業講師將依據妳的狀況來替您妳解答。我們將給妳全新的媽媽教室體驗!
[課程主題]十大孕期不適症
這是一堂”孕媽咪”都該上的課程! 課程帶妳深入了解懷孕初、中、後期分別可能遇到的不適症狀原理,以及適當的紓緩建議!
[孕期的十大常見症狀]妳也遇到了嗎?
➾ 胃灼熱
剛吃飽,發現有一股水湧上喉嚨,有時候還熱熱的、喉嚨癢癢,很不舒服
➾ 噁心與嘔吐
知道孕期會有這症狀,但沒想到這麼難過,有時候想吐吐不出來,也有人吐到脫水、發燒,可是醫師能協助的不多,怎麼辦?
➾ 便祕與痔瘡
這兩個症狀互相影響,有些媽咪平時就便秘,孕期更厲害,不敢吃藥又便不出來,時常肛門口疼痛…
➾ 陰道分泌物
開不了口的不舒服,遇到炎炎夏季更是搔癢難耐,真討厭!
➾ 頻尿
越到懷孕後期越頻繁,半夜也會因此睡不好…
➾ 腰酸背痛
眾多的因素加上懷孕使得腰酸背痛不知怎麼辦?告訴妳自己可以做什麼,可以請旁人幫妳做甚麼。
➾ 抽筋
孕期特別容易腿抽筋,抽筋時怎麼辦?平時又該做些甚麼?
➾ 水腫
很多孕期媽咪會水腫,腫到鞋子都穿不下,有些舒緩的方式可以協助
➾ 牙痛
為什麼每天刷牙還是牙痛,孕期看牙會有很多限制,作對才能預防勝於治療
➾ 發熱上火,脾氣也上來?
孕期3-4個月後回開始發熱,這種熱由體內發出,夏天會很難受,提供妳有簡單實用的方法
[課程特色]
風車生活專業講師(資深護理師)
客製化課程 課程主要針對孕媽咪的飲食、作息、體重、所在地區以及現有不適症狀等加以說明。 並非錄製的衛教影片,不用再自己學習吸收轉化,直接替妳轉化為專屬於妳的課程內容!
線上視訊
一對一專屬課程,不用和別人一起分享老師,有問題隨時發問不怕尷尬更合宜。
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食藥材原料皆經SGS檢測
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