80歲也行，從攀登玉山看見自己的極限

莊靜芬醫師是最懂得舒服生活的人，她從不讓年齡成為她享受生活的阻礙。自從70幾歲開始，她便開始接觸各式從未接觸過的活動、運動，到不一樣的地方旅行。在今年度的3月，莊靜芬醫師也走向台灣第一高峰玉山，可以說是既馬拉松後的一大挑戰！高齡的登玉山挑戰到底如何？莊醫師是如何在路程上保持自己活力並調整心態呢？ 來聽聽莊醫師怎麼說：

80大壽的獨特慶祝

這趟玉山挑戰是來自我疫情前的理想，志工們借以慶祝我的80大壽為由，大力的支持陪伴我達成願望，於是大家一窩蜂的報名上山了！就這樣一群平均超過六十歲的資深志工們，就在互相激勵下結伴出征。可想登入第一高峰可不是那麼容易的，抽籤抽了快兩年才終於在今年被抽中。一聽說抽中後複雜的感受絲毫無法遮掩，期待與緊張參半，趕快把握時間加緊訓練腳力、耐力、體力以及走路姿勢…等。還需要試探自己的體力與耐力才行！

登峰前準備

自兩星期的以約旅遊行程回來，隔天清晨就安排跑了6公里。簡單用餐後又再去爬七星山，以此方式來測試自己的體力。「我不會累！」是測試體力的完美結果，而且過程中上下自如，於是我的信心來了。準備好上山所需的衣服、頭燈、水壺、眼鏡、保暖手套與帽子與補給品，懷著滿滿的信心準備登玉山去！

可能聽聞我的高齡關係，從上山前到路途中我們的領隊與導遊都非常擔心我們的狀況，可我卻安如泰山的淡定，因為我自己已有測試過了。

登向高峰，走近理想

登山真的不簡單是體力與毅力的挑戰，這一路雖然困難重重，可是有整團的協助鼓勵，也都一一過關了。隨著時間增加，開始出現了 "怎麼越來越難爬" 、 "爬了那麼久都還沒到" 的感覺，爬越高越冷，一路忍忍忍一忍再忍。直到抵達排雲山莊，放鬆後才深刻感受到體力透支，於是我直接跟大家說我要去休息。可在低溫下，儘管包裹著厚的衣物與睡袋還是感到很冷，冷到無法入睡。突然間，我的大腿抽筋了！大家趕緊扶著我，餵我喝薑茶、吃藥，還幫我按摩著。此時空氣中不只有濕冷還瀰漫著擔心與緊張的氣息.....

雖處在不舒適的環境又加上身體體力耗盡，但當下的我覺得真的是太幸福了，在海拔3400公尺的高山上竟能擁有一大群好友，並享有這樣超級的待遇！於是請好友趕快把這歷史性的一刻拍下，讓我留給子孫、朋友做示範！一時大家都開心的笑聲不停，忘了一位80歲老人的病危，大家放鬆下來後我的身體也逐漸暖活起來，平靜下來後就開始想睡了。於是我請大家趕緊去用餐，我則是一覺睡到2點，睡醒後精神來了，一切又恢復了！

2:30再次啟程，帶著頭燈、雨衣、雨鞋與手套，勇敢且風雨無阻的一步一步往玉山主峰攻上。可後段行程積雪溶冰濕滑，地形狹窄陡峭加上下雪，越來越難走，使我們不得不在最後100公尺處結束，導遊喊著要我們後退，露灀太危險不能再往前走了….

哇！天氣與路況不佳，就是老天爺的旨意，我們服了，就回頭走吧！

這趟行，讓我們的情誼攻頂

人生有四苦『看不透、給不得、輸不起、放不下』而我們戰勝了它，一點也不後悔留戀不捨怨言，留得青山在，哪怕何年何月我們再攻頂。我覺得很高興，沒有半途而廢，雖然疲憊不堪，可是忍了再忍，雖然慢了點可是也走完了！

登山是一件很有趣的事，最終攻上頂峰的成就感遠遠不及過程中的精彩記憶，除了驚險疲憊和意外美景之外，還有契合的同行夥伴。他們是我能專注腳程、無畏懼負重前行的力量，也是讓我在艱辛中還能露出笑容的原因。一路上看到團裡的大家相互照顧扶持、溫馨呵護，我感到非常非常的幸褔。

我們帶著莊淑祈基金會的志工們一起攻向玉山了！