產後憂鬱症自我檢測
當媽咪迎來新生命的到來時，她可能會面臨許多挑戰。
除了應對新生兒的需求和需求之外，還可能面臨產後身體恢復、睡眠不足以及荷爾蒙變化等壓力。在這些壓力的情況下，有些媽媽可能會感到沮喪、焦慮或無助，這些情緒波動可能是正常的反應。
然而，當這些情緒變得長期存在且影響了日常生活時，可能是產後憂鬱症的跡象，請您評估過去七天內自己的情況回答以下表格：
最新文章
-
遲遲沒好消息？卵巢早衰該怎麼辦？
許多女性在準備懷孕時，才開始關心自己的卵巢健康。「卵巢早衰」 是近年來備孕族群...
Read more -
喬骨盆是什麼？產後媽媽該關心的關鍵調理！
懷孕生產是一場巨大的身體變化，許多產後媽媽都會發現，自己的骨盆似乎變寬了，甚至...
Read more -
我的髮量回的來嗎？產後媽媽養髮大作戰
懷胎十月迎來寶寶的誕生，對媽媽來說是一段幸福卻又充滿挑戰的旅程。然而，許多...
Read more
