產後媽咪，妳補對了嗎？

在產後，女性的生理處於非常特殊的狀況：既要補氣血又要排惡露，這種「虛瘀並見」的特質，非得運用正確的方式加以調養才行，不能不補，也不能一昧地大補。如何有效且正確的坐月子呢？遵循階段性調養就是其中的關鍵...

產後30日滋養調理組

30天內以風車12帖藥膳配方幫助產後媽媽的家人更方便依照號碼燉煮藥膳...

正確烹煮完整調理

藥膳要先浸泡一小時，目的是要讓藥膳融入酒水中，讓酒引出藥膳的功能...

國外沒有米酒水怎麼坐月子？

在國外坐月子可使用紅酒、白酒、日本清酒或黃酒都可以替代米酒做為藥引...

其他疑難雜症

關於海外坐月子，也許妳有更多的疑問，請讓風車生活來協助妳...