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你也在準備冬令進補嗎?


氣溫逐漸降低似乎又到了該進補的時刻,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、燒酒雞成為許多人冬天必吃美食之一。在這營養過剩的時代,既美味又營養的食補藥膳卻造成口乾舌燥、便祕、冒青春痘、失眠等狀況… 

 

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妳真的補對了嗎? 誰才是進補最佳人選呢?


l 孕媽咪、產後媽咪:

辛苦的媽咪身體因為懷孕與生產有很大的變化,絕對是進補的

最佳人選! 但是進補的內容、時機以及方式是非常的重要


l 月不順心女子:

別再忽視身體每月給妳的健康報告了,月不順越該緩補、慢調,

替未來的自己打好基底


l 體虛銀髮族:

打拼了大半輩子身體的警訊一一呈現,趁現在養好身、享慢活 


l 虛弱壓力族:

工作壓力天天揹,每分每秒都要緊緊把握! 三餐隨手吃一吃,真

正的營養都沒補足。季節轉換更是不能隨便補!  

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進補也可以很優雅很簡單

每個人的身體皆有差異,不是人人都適合採以高油脂、高蛋白質

的補血食補藥膳。進補是身體調理中的一環,只是該如何給自己

身體補充合適的東西就相當的重要。風車生活將帶你以緩慢的步

調與深度的自我了解,給予身體真正需要的天然補給,讓進補成

為一件日常的小事,讓妳可以優雅的滋補自己。 

  

調理與進補四大要點


進補

從一個人到一家人都合適的溫和補充,採以平補、慢補的方式

舒適

舒服享受身體的調理,採以最適調理方法給予身體真正所需

簡單

料理食用簡單好上手,堅持醫食同源理念堅持搭配好食入口

滋養

女人的優雅慢養與滋潤,堅持女人三春養生時機掌握

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日常平平補

選擇溫平進補調理方來進行進補,而非一昧的大補特補,讓身體一點一滴地增強體力,支撐你的身體面對生活挑戰!  

每月三階段補

女子的日常月月滋養法,隨著子宮的運作來提供合適的補充,幫身體一個忙,也給自己紅潤好氣色!    

產後十二微補

產後身體每天都緩緩地在改變,針對四大時期細分12階段進行微調。採平補到大補給身體真正需要的調理,一起認真坐月子! 

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