小產補養坐月子外送餐

餐點特色

小產帶來的傷害比生產更大,食補和藥補更不可忽視。
風車生活的小產補養坐月子外送餐,是每日手工烹調,每日新鮮配送。
餐菜色豐富、清淡且保有食材原味,堅持無人工調味、低糖、少油、高蛋白質。

餐點功效

依循風車生活「階段性食補和藥補」的原則,逐步回復健康

  1. 第一週:以麻油豬肝及特殊藥膳小產生化湯,排淨惡露,幫助子宮排出廢血,恢復身體正常功能。
  2. 第二週:以麻油腰子為主,搭配杜仲藥膳,預防腰酸背痛;同時要促使子宮收縮恢復良好,並促進新陳代謝,恢復體力。
  3. 第三週:以麻油烏骨雞為主,加強補氣、補血、增強體力。
  4. 第四週:最後一週,需遵循大補的原則,預防老化,回復青春活力。

餐點介紹

每日5餐新鮮烹調,包括:

調養主食

雞、肝、腰、魚、心、肚,或麻油豆包等,為主要的蛋白質來源,藉由階段性藥膳引出食材營養精華,是小產後體質調整、健康活化的關鍵。

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養生雜糧

全穀類的米、麵食纖維豐富、營養較高,可以刺激腸道蠕動,提高代謝功能,排除體內多餘水份和廢物。

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高鈣熱炒

口味清爽、富有變化的配菜,可以提升食慾,達到滋補養生的目的!

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幸福甜點

甜點是虛寒身體最好的熱能的食品,而未經精製處理的黑糖和紅砂糖,礦物質含量豐富,適合小產期間吸收。

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高纖時蔬

搭配口味清爽、富有變化的蔬菜,能兼顧營養均衡與進補的需求。

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專屬燉品

藥膳燉品,搭配階段性藥膳,有助消除疲勞。

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元氣藥膳

階段性藥膳可幫助強身健體,恢復體力,補充元氣!

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小產飲品

小產後第一方(獨家小產後生化湯)、活力飲、解渴茶,都可以提供必要的水分。

小產後第一方:經過風車生活獨家改良的生化湯,溫和且安全,活血補虛、去除惡露、促進子宮收縮,使體內抗體功能提高百分之八十。

活力飲:能幫助恢復體力、有助睡眠、排除惡露,亦能排解麻藥毒性,緩解術後疼痛。亦有開刀前的水煮活力飲,幫助手術前的調理。

解渴茶:不但生津止渴,還能降火氣,是水的最佳替代品。

餐點規格

若有足夠的時間休息,建議選擇「30日小產補養坐月子外送餐」;亦有「14日小產補養坐月子外送餐」「7日小產補養坐月子外送餐」可供選擇。

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