風車產後DIY滋養調理系列方包括產後全方位保養及調理,由莊靜芬醫師與郭純育醫師針對傳統產後復原之基本方,以現代醫學的角度研發而成。 從傳統智慧中提煉現代女性產後所需,獨特、溫和、安全、健康,產婦可安心飲用,方便簡易的烹調方式,適合有家人可幫忙坐月子的媽咪、海外產婦、送給同事或親朋好友的最佳禮盒! 產品內容: •第一~四週 產後滋養方 30日份 •產後第一方 7日份 •活力飲 14日份 •解渴茶14日份 購買此商品組合另加贈: •《莊靜芬陪妳坐月子》書籍一本 •風車產後專用腹帶一條 •杜仲補養品一瓶 內含詳細烹調說明書。 建議烹煮法: 1.取出要用的滋養包放入陶鍋或電鍋當中。 2. 加入600cc米酒或米酒水,浸泡一小時。 3. 以小火燉煮20-40分鐘;使用電鍋者則在外鍋加30cc水,蒸煮20-40分鐘即可食用。 4. 可依喜好另加入川燙過之魚、排骨或烏骨雞依同燉煮,風味更佳。 《坐月子備忘錄 1.》坐月子是體質重整的關鍵時期,飲食錯誤或情緒不穩的話,容易破壞身體自行的恢復能力,影響新陳代謝,所以什麼樣的東西可吃或不可吃,一定要弄清楚,同時用餐時一定要保持心情愉快,放鬆小口小口慢慢進食,如此一來才能達到進補的完整功效。 |